今日は、ＴＯＭＯ ＲＵＮ 練習日でした。
朝７：００都田総合公園集合。
明日は浜松シティーマラソンを控えているので、軽く調整しました。
準備体操の後、動きづくりを少し入れて、
梅のほころぶ公園をゆっくり３周ジョグ。
その後、２００ｍ程ペースを上げて終了。
明日の浜松シティーマラソンでは、
浜松ランニングアソシエーションで、浜松城でのスズヤ鍼灸治療院サポート、
四ツ池でバナー掲示/待機/治療サポート、を実施します。
浜松城は浜松城公園駐車場、四ツ池はスタンドにバナーを立てます。
皆さん、お時間ある時にお立ち寄りください。
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