だいぶ寒くなってきました。
9日の練習は4.5km～7.5kmまで各自の距離で走りました！
終わってからはゴールドジムのプロテインが会員ではなくても飲めるという情報を聞き入れて、プロテイン飲みにいってみました。
ミキサーで攪拌すると、プロテインって飲みやすいんですね～！
新たな発見でした。
HamamatsuRunningAssociationは浜松のランニングサークルです。
次回練習は11月9日(金)
毎週金曜日19:30～Any集合です。
お問い合わせはこちらまでお願いします！
informationtomorun@gmail.com
その他｜ 浜松市｜ 
