Hamamatsu Running Associationのブログ～

１０月１８日は「プチRUN＠グランドホテル浜松」でした。

朝６：００ホテルロビー集合。

今回は、はるばる仙台からＡコーチもご参加。




ストレッチ、準備体操の後、浜松城へ。




浜松城の芝生広場で動きづくりの予定でしたが、

ちょうどラジオ体操が始まったので、久しぶりに第２まで一緒に体操しました。



体操終了後、前横後ろスキップの動きづくりをやって、ホテルへ戻りました。

Ａコーチは上り坂も階段も石段もずっと４歳の子をおぶったまま走りました。母は強し！。

そして、お楽しみのビュッフェ朝食。



今回も過去の大会の話からこれから参加する大会、仙台のランニング状況などなど、

約２時間たっぷり、情報交換を楽しみました。