Hamamatsu Running Associationのブログ～

６月９日（木）はTomo Run 座学でした。

１９：００コワーキングスペースＡｎｙ集合。

今回は今までの練習から
「鬼ごっこ」「坂道下り」「四ッ池トラック練習」の動画を見ながら自分たちの走りを見直しました。



何回も見直しながら、自分の走りのいい点、悪い点を考えました。
悪い点はすぐにわかるけど、いい点はなかなか・・・・・。
それにしても、子供たちの走りはダイナミックでしなやかです。



中田島公園、四ッ池トラック練習、街中ランなどは、
どれも楽しみながら、Ｒａｃｅ、大会へ向けて走力、自信をつけるためのトレーニングです。

たまに、動画で自分の走りを見直してみることは大事ですね。