Hamamatsu Running Associationのブログ～

６月１２日（日）第７回千葉山トレイルマラニック、に参加してきました。

朝９：００ＪＲ島田駅北口集合。
今回で３回目の参加です。



９：４５～開会式



そして、予定より５分早く、９：５５スタート
まずは昼食休憩場所、千葉山智満寺、門前茶屋を目指しました。



かなり急な上りもありましたが何とか走り切って１１：００過ぎ門前茶屋到着。
早めの軽い昼食をとった後、智満寺の十本杉へ。



４本目の一本杉でパワー注入！。



山中のトレイル、急坂を気持ちよく走った後、ペンションどうだんの前で２回目の休憩。



迷子が約２人出たので（笑）、予定よりちょっと長く休んで、折り返し点の柏原へ。

道幅が極端に狭い尾根や崖っぷちも時々ありますが、
全体の中では比較的走りやすいコースを走って、１３：２０頃柏原到着。





昨年まであったエイドが今回はなく、仕方がないので少し休んだ後、
最終ゴール地点の「伊太和里の湯」を目指しました。

途中、左足を根っこに引っ掛けて転倒。幸いけがはありませんでしたが、
その後、下ばかり注意していたら、今度は木の枝で右前頭部を強打！（笑）。
山中は常に前後左右上下に注意が必要です！。

かなり急で狭い下りを注意深くゆっくり降りた後、最後のロード上りを走り切って１４：３０ゴール。




約２０キロ、３時間ちょっと（休憩時間除く）のトレランでした。
普段の練習ではできないいいトレーニングになりました。

ひと風呂浴びた後、会場を島田駅近くに移して懇親会。



最高においしいビールでした。
これがあるからやめられないですね。