Hamamatsu Running Associationのブログ～

29日（日）ありこさんの森町ハーフ試走会に参加してきました。
９：００森町文化会館集合。
女性4名、男性8名合計12名。



風もなく、穏やかな日和で、絶好のランコンディションでした。





９：３０スタート。



キロ7分程度のスロージョグでおしゃべり、景色を楽しみながら・・・、
そして、トイレ休憩で記念撮影。



また、折り返し点で記念撮影。





後半も、アクティー森でトイレ休憩。



前半は余裕を持って走れましたが、後半はちょっとひざと腰に痛みが・・・、
それでも、最後１ｋｍはビルドアップで４’１６”/ｋｍまで上げて終了。
気持ちよく走れました。
いっしょに走っていただいたみなさん、ありがとうございました。